Você está amamentando e do anda, o bebê chora porque suga, suga e não sai nada. Você pensa: "Cadê meu leite?" E fica desesperada. CAAAAAAAAALMA. A primeira atitude é ter muita calma. O estresse emocional é um dos principais fatores do leite ter uma diminuição na produção. Alguns fatores também contribuem pra esse líquido precioso começar a secar, ou simplesmente sumir:
*Estresse, anciedade,
*Cansaço, fadiga.
*Medicamentos em geral
*Falta de líquidos no corpo
*Bebê que mama pouco
*Mamadas que duram poucos minutos.
Sabe-se que quanto mais o bebê mama, mais leite você terá. Avalie primeiro se o leite é suficiente ou se está faltando. Uma outra forma de controlar se você está amamentando a quantidade indicada é perceber se:
-O bebê usa umas 8 fraldas por dia
-Se o peso está correto conforme a idade dele
-A coloração do cocô do bebê que pode ser acompanhada na cartilha de vacinação da criança.
-Se a criança já não está satisfeita e não quer mamar mais.
Os tipos de amamentação também podem intervir na quantidade de leite produzida.
> Aleitamento materno exclusivo:
Quando a criança recebe somente leite materno, direto da mama, ou ordenhado. Esta amamentação fará com que você tenha sempre a quantidade adequada de leite para a alimentação do seu bebê.
>Aleitamento materno predominante:
Quando a criança recebe além do leite, água, sucos, chás, ou derivados. A criança pode se dar por satisfeita por ingerir líquidos e não mamar o suficiente para alimentá-la. A produção pode baixar devido a baixa sucção.
> Aleitamento materno misto ou parcial:
Quando a criança recebe além do leite materno, leite de origem animal, ou fórmula, sendo este outro leite um alimento e não um complemento. Isto pode deixar a criança confusa, pois o bico da mamadeira é mais fácil de ser usado, portanto na hora de mamar no peito, ela terá que fazer força, e muitas ficam preguiçosas, chegando a chorar e rejeitar o peito por ter fome e querer saciá-la rapidamente e dar preferência a mamadeira. Uma forma de evitar é retirar seu leite ordenhando e colocar na mamadeira.
> Aleitamento materno complementar:
É quando a criança recebe além do leite materno, alimentos sólidos, com a finalidade de complementá-lo e não substituí-lo.
Na minha experiência, tive que dar o leite complementar e incentivar muuuuuito a amamentação, pois o Gabriel ficou bem preguiçoso, chorava, esperneava, se esticava todo pra mamar, mas temos que ter paciência mamães. Tive bastante e hoje ele mama sempre antes de dormir, mesmo tendo mamado uma mamadeira cheia antes. Mama pela manhã, antes do soninho da manhã, duas vezes á tarde, a noite na hora de dormir definitivamente e de madrugada!! Ou seja não desistam, se estiver difícil.
Mas se contudo isso, o leite resolver sumir, como foi comigo, tente as receitinhas antigas da vovó. Eu fiz e deu muuuito, mas muuuito certo. Milho. É minha amiga, coma milho, mas como como você comeu antes. Fiz canjica, fiz bolo salgado, comi milho puro, a pipoca até vale, mas tem muita gordura e sal.
Fui fazendo isso todos os dias, meu peso não aumentou, em compensação, acordava todos os dias com a cama molhada, com a roupa encharcada, e sempre usei protetor de seio, que tem gel que retém o leite excedente. Isso mesmo, o protetor não dava conta. Disse dava porque hoje meu leite estabilizou e não preciso mais ingerir tanto milho assim, mas ainda faço um reforço de vez enquando. E águaaa, muita, muuuita, água. Afogue-se na água, beba muito, além de deixar a silhueta mais definida, a pele, as unhas, e cabelos (que nessa época estão meio abandonados pela falta de tempo em se cuidar) ficam mais fortes, hidratados e agradecem muitíssimo!!!
Vai lá, faz a experiência, depois me diz se não deu certo. Eu duvidava tantooo, mas deu certo!!!
• Deixe o bebê mamar sempre que ele quiser, e por quanto tempo ele quiser. Ofereça os dois seios a cada mamada.
• Evite ao máximo o uso de chupeta, para que ele passe bastante tempo sugando e estimulando o seio.
• Não complemente a amamentação com fórmulas de leite em pó, a não ser em último caso, sob orientação estrita do pediatra. Sua produção de leite vai se ajustar à demanda do bebê. Se você matar a fome dele com a fórmula de leite em pó, ele não vai exigir tanto de suas mamas, e sua produção de leite vai diminuir mais ainda.
• Invista em conseguir que o bebê faça uma boa pega no seio, ou seja, abocanhe a aréola inteira.
• Você pode tentar tirar mais leite depois de cada mamada. Quando o seio se esvazia totalmente, a produção de leite é estimulada. Você pode guardar esse leite para dias em que o bebê parecer estar com mais fome. E, se conseguir quantidade suficiente, pode até guardar para uma eventual saída de casa por mais tempo.
• Há ervas que têm fama de aumentar a produção de leite materno. Entre elas estão o funcho e a erva-doce (anis), que podem ser tomados na forma de chá. Existem chás preparados especialmente para esse fim. Mas é bom conversar com o pediatra ou o ginecologista antes: alguns chás são contra-indicados na fase da amamentação. Não tome chás se não souber a procedência nem exatamente de que ervas eles são feitos.
• Tome muito líquido.
Alguns medicamentos, os antagonistas da dopamina, têm como efeito colateral a elevação dos níveis de prolactina no sangue, o hormônio responsável pela produção de leite logo após o parto. Mas esses remédios também podem ter efeitos negativos. Os médicos às vezes prescrevem alguns deles, como a domperidona e a metoclopramida, para tentar aumentar a produção de leite. Só tome esses medicamentos por orientação médica, pois nem sempre eles são adequados ao seu caso, e não deixe de tentar as outras estratégias.
CUIDADO: O uso desse tipo de medicamento para aumentar a produção de leite não é "oficial", ou seja, não vai estar especificado na bula. Esse é mais um motivo para você jamais se automedicar. Só o médico sabe se você pode ou não tomar o medicamento.
PACIÊNCIA É FUNDAMENTAL. SEU AMOR É TRANSMITIDO AO SEU BEBÊ. É UM VÍNCULO ÚNICO. NO MOMENTO EM QUE VOCÊ OLHA, OUVE, E SE APROXIMA DO SEU FILHO, O CORPO PRODUZ OCITOCINA, HORMÔNIO RESPONSÁVEL PELA DESCIDA DO LEITE.
BOA SORTE!!
FONTES, ACESSE O LINK:
http://brasil.babycenter.com/baby/amamentacao/problemas-e-solucoes/baixa-producao/http://www.achetudoeregiao.net/ATR/como_o_leite_e_produzido_no_seio.htmhttp://pt.scribd.com/doc/51773147/16/PRODUCAO-DO-LEITE-MATERNO